Snelle Eiwitpannenkoeken
Share
Ingrediënten:
- 1 rijpe banaan
- 2 eieren
- 25g eiwitpoeder (vanille of naturel)
- 1 tl kaneel
- 1 tl bakpoeder
Bereiding:
- Prak de banaan en meng met de eieren, eiwitpoeder, kaneel en bakpoeder.
- Bak kleine pannenkoekjes in een pan met een beetje olie.
- Serveer met een paar bessen of een scheutje honing.
Voedingswaarden (per portie, 3 kleine pannenkoekjes zonder toevoegingen): Calorieën: 300, Eiwitten: 30g, Vetten: 10g, Koolhydraten: 20g